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医枝生物让你在敏感干燥的秋季还能做个水美人

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医枝

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医枝生物让你在敏感干燥的秋季还能做个水美人

身体的感知往往比天气预报来得准。没错,随着秋季的到来,皮肤也开始变得干燥、敏感。换季的皮肤需要加倍养护。进入相对干燥的秋季,空气中的水分含量本来就少,加上皮肤本身缺水、干燥,很容易造成一系列皮肤问题。细纹、干纹、痘痘可能都会接踵而爱上购物(此处含有违禁词已被替换)。所以,补水、保湿就成了换季皮肤保养的关键。 by tcwechat

及时补水,干燥是秋季的一个特点,皮肤也容易因为天气的干燥而流失水分。在秋季,保湿很重要。姑娘们要给肌肤补充水分,就要从喝水开始,每天8杯水是爱上购物(此处含有违禁词已被替换)基本的,从身体内部开始补充水分。除此之外,还要每个星期敷2-3次修护保湿补水面膜进行保湿!补充肌肤水分及养分,修护保湿锁水能力,帮助肌肤改善干燥,细嫩肌肤,令肌肤水润而有弹性。

注意饮食,养阴清热、润燥止痒是秋冬季节皮肤的养生原则。可食用青菜、梨、苹果、香蕉、葡萄、银耳等水果和蔬菜,多补充一些维生素C、维生素E等,这样有助于促进肌肤内胶原蛋白的合成,保护皮肤免受外界干燥环境影响,从而保持皮肤的滋润。补充适量蛋白质,如豆制品、牛奶、水果等营养,以供应肌肤的需要。

防晒护理,很多MM以为秋天不用防晒,但是这个步骤还是不能少的哦,即使没有阳光,肌肤也会无形中受到紫外线的伤害,出门前要涂抹防晒霜或者带有防晒功能的隔离霜,还要带好其它防晒工具。选择防晒霜SPF指数在15-25就可以了,不需要用太高的,因为秋天的紫外线相对于夏天来说要温和点,而且指数太高的反而会给皮肤带来负担。

远离过敏源,如果你碰巧是敏感肤质,那换季时就要格外注意敏感甚爱上购物(此处含有违禁词已被替换)是过敏的问题。这时,你需要时刻关注皮肤的变化和不适,远离会使肌肤过敏的一切因素,选择性质温和、不刺激的保养品,还要适当舒缓皮肤,让皮肤时刻处于放松和舒适的状态,防止过敏、痘痘等皮肤问题的发生。


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